Alla inlägg den 22 oktober 2011
Bjuder på lite bilder, alltid trevligt.. inte sant?
Jag undrar vad jag skulle gjort utan min andra halva, jag hade definitivt inte varit lika flummig eller crazy som jag är nu, men det är underbart!
Ska hem om någon timme och käka pizza och sånt med pappa, sen kommer nog Louise hem till mig så vi kan fortsätta där vi slutar sen
Peace
Hej!
Har precis käkat lite, blev stekt potatis och falukorv för info!
Tränade även ganska hårt innan, tänkte först "okej Olivia, ta det nu lugnt på bandet för dina knäs skull..." men vad hände när jag väl började gå.. jogga.. och så slutade med att jag sprang 30 minuter i relativt hög fart. Men vet ni vad? Jag har inte ont i knäna! Gött som fasen, är bara trött i benen men det är en go känsla.
Gick först 15 minuter på bandet som ''uppvärmning'' och sen sprang jag.
På den tiden förbrände jag 423 kalorier för att vara exakt. Jag vet helt ärligt inte om det är bra eller ej, det är en bra bit under vad man förbränner på ett BC pass men det är ju inte samma träning..
Ska alldeles strax bege mig bort till Louise eller så kommer hon hit, ska bara göra v mig lite först i och med att jag precis har duschat!
Ha en fortsatt bra lördag, för det ska jag ha
Älskar mina Zumba linne ifall jag inte nämnt det tidigare!
Peace
Godmorgon!
Har precis kämpat upp ur sängen fast jag inte orkade eller ville.. har gett mig fasen på att jag ska gymma idag! Har inte gjort det på riktigt länge nu. Kommer dock inte hinna jätte mycket eftersom pappa redan är där och tränar just nu eller snart så ska han köra hem typ vid kvart i 11 och om jag e där strax efter 10 hinner jag bara träna en liten stund, men bättre det än inget?
Hade för info tänkt springa på bandet idag och eventuellt köra lite mage och lår, känns gött att veta att man gör nåt bra ändå
Peace
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|